Phương pháp giảm mỡ bụng nhanh chóng bằng cách tập thể dục

Bí quyết giảm mỡ bụng trong vòng 30 phút cho phái đẹp

Mỡ bụng chính là hiện tượng khiến cho phái nữ cảm thấy khó chịu nhất hiện nay. Đây chính là ...
Xem Chi Tiết
Tập xà đơn để có thân hình thon gọn

Tác dụng của việc hít xà đơn với nữ giới

Có rất nhiều người cho rằng việc luyện tập xà đơn chỉ dành cho nam giới bởi nó tác động ...
Xem Chi Tiết
Xà đơn xếp nhỏ gon và dễ tập

Sự khác nhau giữa xà đơn và xà kép

Xà đơn và xà kép là 2 dụng cụ luyện tập thể lực rất phổ biến đối với người dân ...
Xem Chi Tiết
Hít xà đơn đúng cách

Phương pháp tập xà đơn đúng cách

Việc luyện tập với xà đơn không còn quá xa lạ đối với đời sống của người dân bởi nó ...
Xem Chi Tiết
Xà đơn treo tường loại 0,6m-1m

Những loại xà đơn treo tường giá rẻ

Ngày nay có rất nhiều người sử dụng xà đơn như là một trong những dụng cụ thể thao đơn ...
Xem Chi Tiết
Sản phẩm xà đơn tiện lợi và phù hợp mọi đối tượng

Lựa chọn xà đơn xếp giá rẻ

Xà đơn xếp từ lâu đã trở thành một trong những loại dụng cụ thể thao phổ biến trên thị ...
Xem Chi Tiết
Hít xà đơn

Hướng dẫn hít xà đơn cho người mới

Xà đơn là một trong những vật dụng được rất nhiều người sử dụng để rèn luyện sức khỏe. Tuy ...
Xem Chi Tiết
Thoát vị đĩa đệm

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng bài tập xà đơn

Xà đơn từ xưa đến nay là một trong những dụng cụ rất tốt cho việc tăng cường sức khỏe ...
Xem Chi Tiết
Xà đơn xếp

Bí quyết lựa chọn một chiếc xà đơn tốt

Luyện tập với xà đơn sẽ mang lại rất nhiều kết quả tốt cho cơ thể. Chính vì vậy mà ...
Xem Chi Tiết
Tập xà đơn giúp cơ thể được kéo dãn và các lớp sụn phát triển tạo điều kiện cho xương dài ra

Tại sao tập xà đơn lại giúp cải thiện chiều cao hiệu quả?

Có rất nhiều người vẫn nghi ngờ về việc tập xà đơn có tác dụng phát triển chiều cao. Sau ...
Xem Chi Tiết
Xà đơn xà kép KN16 có thể thay đổi được chiều cao theo ý muốn.

Những thông tin hữu ích về loại xà đơn xà kép KN16

Có nhiều dụng cụ tập thể dục đa năng tập luyện được rất nhiều bài tập hữu ích, trong đó ...
Xem Chi Tiết

Những đặc điểm của loại xà đơn treo tường P90X

Xà đơn treo tường P90X là một loại dụng cụ đơn giản thường được dùng tại nhà, đem lại hiểu ...
Xem Chi Tiết